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健康小屋

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    健康小屋心理健康的评定标准
    
    一般而言,健康小屋心理健康的定义是指:个体在适应环境的过程中,生理、心理和社会性方面达到协调一致,保持一种良好的心理功能状态。
    

    健康小屋的心理健康标准包括以下八个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、人际关系和谐、注意集中度、面对现实适应社会、人格健全和心理特点符合年龄、性别。

健康小屋心理健康的评定标准

    
    (1)智力正常:智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。
    
    (2)情绪健康:情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体验。情绪稳定,心情愉快才是情绪健康的标志,且情绪的变化应由适当的原因引起,还要与情绪反应的程度相适宜。
    
    (3)意志健全:是指人自觉地确定活动目标,支配自己行动,克服重重困难,以实现预定的目标的心理过程。意志是成功做任何事情的阶梯,如果做事过于优柔寡断、徘徊不前、思前想后或不计后果、草率行事等都是意志不健康的表现。
    

    (4)人际关系和谐:表现为一是乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度。

健康小屋心理健康的评定标准

    
    (5)注意集中度:注意是心理活动对一定对象的指向和集中。一切心理活动都有注意,它是判断心理健康与否的一个有效指标。
    
    (6)面对现实适应社会:有较好的社会适应能力,这是国际上公认的心理健康的重要标准。具体表现在三个方面,即适应各种环境的能力、人际关系的适应能力和处理、应付家庭及社会生活的能力。
    
    (7)人格健全:心理健康的最终目标是使人保持人格的完整性。健康人格就是宽容、悦纳、善待他人,不斤斤计较、怨天尤人、百般挑剔,而是要有自知之明,能正确评价自我,即有正确的人生观和价值观。
    
    (8)心理活动特点应符合年龄、性别特点:人的一生要经历各个不同年龄阶段,每个年龄阶段都有该年龄阶段的特点。
    
    一般来说,我们可参照上述标准检视自己的心理健康状况。严格意义上的心理健康则要求助于临床心理学家的测查与诊断,不能随意给自己和他人下结论。




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